Ja har två frågor. 1. Vart kan man köpa bra söta dregglisar till en pojke? Gärna prisvärt med:) 2. Viking har fått massa små tover " små dreads" som jimmie kallar dom.. Hur blir man av med dom? Måste man klippa bort dom? Eller ska man bara låta dom vara kvar?
Ingen aning hur gamla dom ska vara för att kolla på detta men de spelar ingen roll för ja märker på Viking att han tycker de e jätte roligt med färgerna å ljuden. Han sitter å skrattar å försöker sjunga med, jätte gulligt :)
Var nyss på Ikea och införskaffa oss en matstol till lillen, en blå fick de bli efter mycket beslutångest! Men vitt e ju tråkigt för han? Jaja, blev ju såklart lite värmeljus också! Och julgranskulor <3 silver, hela granen ska vara i silver:) utan granen då såklart ;). Fick tvingat på mig ett par nya sängkläder med, skitsöta! Så nu är ja mycket mycket nöjd tjej^^,
Ett badrum är så sjukt svårt att inreda och få de fint. Så fula handfat och toaletter å allt sånt tråkigt, men tycker endå ja har fått vårat ganska så "okej". De ska ju ändå kännas mysigt att sitta å skita ;)
Idag måste ja ta tag lite i lägenheten och betala räkningar, jag måste städa vikings rum och damma överallt. Sedan måste jag rensa min garderob. Ja ni hör ju själva hur kul ja ska ha idag ;) hade också velat ha en till foto vägg i lägenheten men de räcker nog med en, kan nog bli lite mycket annars? Så får väl se vad ja hittar på gör något annat att göra om.. De blir så att varje gång ja städar så möblerar ja alltid om? Brist på något att göra kanske? Eller så är ja bara sån :) lägger upp en bild på vardagsrummet för tre veckor sen sedan lägger ja upp en efter ja har städat så ska ni få se hur mycket ja har ändrat på dom tre veckorna :) hihi
Usch vad ja längtar tills första måltiden, första orden, första gången han sitter upp, à allt dedär! Men frågan är kommer man sakna dendär tiden? När han e en liten liten bebis som man bara kan gosa med.. Åh kommer nog vilja ha en till! Älskar verkligen livet som mamma <3 😍😍
Myst till de i hallen, får inte ens plats med en byrå eller hylla i våran hall så har fått göra en hylla av två lådor, tycker de blev ganska så fint ändå 🎀
Hur gott ser de inte ut? Min underbara pojkvän gjorde detta nyss och de ser så mycket godare ut än de frysta man köper i affären, om ja inte vore så mätt hade ja genast provat:) men de räcker med att höra hans "mmm" efter varje tugga å lukten för att förstå hur gott de e :)
1 - Sluta genast med läsk, godis, glass och snacks. Bantningsprogram brukar föreslå att man ska skära ner på dessa saker, och visst, det kanske är ett bra sätt för vissa. För andra kanske det är bättre att bara bestämma sig för att "nu är det slut-ätet med allt skräp", men då lär det man känner sig så väl att man tror att man klarar det.
2 - Vitt/ljust bröd är inte att tänka på, det är mörkt bröd, eller ännu bättre; hårt bröd, som gäller. Nyttigt bröd innehåller fiber som har positiv inverkan på matsmältningssystemet vilket i sin tur gör att du går ner i vikt snabbare.
3 - Planera måltiderna och bestäm redan dagen innan vad du ska äta. Om du redan bestämt vad du får och inte får äta så är det lättare att koppla bort hungerskänslor.
4 - Drick vatten när du är hungrig – funkar faktiskt väldigt bra för att dämpa hungerskänslor borta mellan måltider. Att dricka ett glas vatten innan en måltid kan också göra att du äter mindre och blir mätt fortare.
5 - FIBRER. Du har hört massor om fibrer och att det är nyttigt och så vidare, men fibrer hjälper också väldigt bra i kampen mot hungern. Du blir helt enkelt inte hungrig lika lätt om du äter mycket fibrer. Fibrer finns i bland annat frukt, bär, mörkt bröd, nötter och fullkornsprodukter. Bestäm dig för att äta minst två hårda mackor med skinka eller mjukost samt en frukt per dag så har du en riktigt bra grund.
6 - Säg åt din partner att sluta köpa hem en massa onödigt skräp. Det är viktigt att du vänligt men bestämt informerar din partner om att du försöker gå ner i vikt och att du vill slippa onödiga frestelser.
7 - Ta promenader för att få fart på matsmältningen. All träning är jättebra. Om du promenerar på morgonen, innan frukost, så bränner du mer fett än jämfört med andra tider på dagen. Skippa dock inte frukosten, det är mycket viktigt att du äter den om du vill gå ner i vikt!
8 - Ät mindre salt eftersom sodium binder vatten och får dig att gå upp i vikt.
9 - Sov lagom längre, inte för länge och inte för kort. 8 timmar brukar vara helt lagom. Människor som sover för lite eller för mycket har lättare att gå upp i vikt.
10 - Drick inte läsk, ej heller light-varianter eftersom sötningsmedlet gör dig sockersugen.
11 - Känn efter om du verkligen är hungrig. Känn efter fysiska tecken som en kurrande mage, så att du inte blandar ihop en "craving" med hunger. När man har tråkigt eller är sysslolös är det vanligt att man intalar sig själv att man är hungrig bara för att få någonting att göra.
12 - Neka dig inte dina favoritsnacks eller godis. Att göra detta för mycket skapar en känsla av att du nekar dig det du önskar dig, och när man gjort detta tillräckligt länge tröttnar man, slutar bry sig och äter mer än man borde. Tillåt dig istället att äta, men ät mindre än du brukar. Du kommer att njuta mer av godisarna i en liten påse än du skulle göra med en stor påse, och efteråt får du förhoppningsvis en känsla av att du inte neka dig ditt favoritgodis, och att du samtidigt har varit duktig och ätit mindre än du brukar.
Idag är det en sån där typiskt höst dag, regn och blåst! En sån dag man inte har lust att göra något alls.. Hade tänkt att vi skulle ut i skogen å vandra med killen i bärsele men får vänta tills det e upehåll iaf. Nu ligger ja å Viking i sängen å myser <3 han ligger å äter lite mat och ja beundrar hur söt han är :)
Städar å grejjar. Sitter just nu i sovrummet och beundrar hur fint de har blitt :) ( och samlar kraft till å städa) bara två fotoramar å bilder på oss kvar som ska upp på den tomma gråa väggen. har nu bara köket, badrummet och lillkillens rum kvar men på något vis tycker ja att de e kul å städa, laga mat och alla hemmafru sysslorna! Jimmie älskar det men de e nog bara för att han kan sitta å spela utan att ja klagar :)) världens bästa flickvän? Jovisst! Men iaf Såhär mysigt blev sovrummet :
Grejjat å donat här hemma idag men ändå är ja långt ifrån klar.. Vart på göken och köpt lite ljus, en som hänger i sovrumsfönstret som ja velat ha så länge så nu tog ja å köpte den:)) satt upp tavlor i köket och sen har jag pysslat lite, tagit tapeter som vi hade över och gjort lådor av:) blev lite fint ändå! Så nu är ja trött och ska sova. God natt<3
Nu har vi vart hos mina föräldrar och kollat finalen på x-factor, haha de va inte direkt final men men de e min mamma vi snackar om, hon brukar ha ganska så fel ganska så ofta ;) så nu ska vi hem och sova för imorgon blir de Gbg till vikings gudföräldrar och även få träffa kära Hasse igen :)
Han har börjat med å skrika, helt plötsligt börjar han bara skrika å länge med. Ja har haft en så snäll bebis hittills så de verkar som ja får igen de nu.. Usch vad jobbigt de e! Tur att du e värd de min underbara pojke<3
Nu är ja trött på de! Ansiktet, helt okej. Armarna, funkar. Rumpan, jimmie gillar den iaf? Magen, nyss vart gravid så den är långt ifrån okej! Men kan inte förvänta mig så Mycket mer. Benen,hatar dom så så mycket! Dom jävla låren!! Men vad gör ja åt saken mer än å klaga? Inget! Så nu blir de ut å gå fem kilometer om dagen till å börja med, får bara hoppas att ja inte ger upp så fort denna gången.. Håller tummarna för mig själv:) två dagar har ha klarat hittills å de e nästan rekord.. Haha patetiskt.. Men nu har ja ju världens sötaste lilla nalle som måste ut och få frisk luft så kanske klarar de denna gången:)
Hela denna veckan har Viking sovit från 22.00 till 06.30-07.00. Det är så himla underbart! Men frågan är den, räknas det som en hel natt? När folk säger " mitt barn sov hela natten för första gången" är de detta dom menar då? Eller är det från typ 7-8 på kvällen? Hade vart bra å veta eftersom ja skriver upp sånna här saker i min första bok :)
Nu har vi vart ute och gått fem kilometer i det fina höstvädret, Så mysigt :)) plockade lite höstdekoration och lillkillen låg å sov så gott i vagnen :) mycket bra dag!
Nu ska vi ta oss upp å göra
Något utav dagen! Men det är inte så lockande när de är massa frost ute.. Usch! Viking är så go! vaknar halv 7, somnar 7 igen sen låter han mig sova till 10-11:)) så ja får massa sömn timmar i streck;)
Ligger i soffan och försöker lugna ner mitt hjärta, han gallskrek när han inte fick bada längre, om ja inte hade så ont i min axel så hade ja klarat av å bada han lite längre eftersom han verkligen älskar de! Så nu ligger vi här å han snyftar sådär gulligt som om han tycker så synd om sig själv :)<3
Lillkillen sov hos mormor från lördag till söndag, första natten utan han å de var så jobbigt :/ ( för mig då) men nu har vi bara myst han å jag. Hela tiden sen ja hämtade honom <3 :):,)
Håller på å fixar allt till dopet, är lite sådär lagom stressad över allt.. Men fick greja med borden idag iaf, inte lätt att få plats till 40 pers! Blir bog bra tillslut! Lillkillen bryr sig nog inte ett skit om hur de ser ut så de e ju inte hela världen! Nu är ja iaf hemma, sitter å försöker töja mina öron att de kan göra så oont!! Viking kollar på mig med en ledsen min som om han förstod min smärta.